Κάντε μια αγκαλιά, κάνει καλό!

Του Δημήτρη Όθωνα Φουτσιτζή

  Παγκόσμια μέρα αγκαλιάς είναι σήμερα και πρέπει όλοι μας να αγκαλιάσουμε αμέσως τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Το σίγουρο είναι πως μόνο καλό θα προσφέρουμε στον εαυτό μας και στους γύρω μας μ' αυτή την γλυκιά κίνηση.

  ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΜΙΑ ΑΓΚΑΛΙΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ:

  1) Αποβάλλουμε το άγχος. Αγκαλιάζοντας κάποιον για 10 δευτερόλεπτα αυτομάτως ξεχνάμε για λίγο τα προβλήματα μας, νιώθουμε ανακούφιση και αμέσως αποκτούμε μεγαλύτερη ενέργεια για να συνεχίσουμε την καθημερινότητα μας.

  2) Κοινωνικοποίηση στο έπακρο. Κι όμως, συνηθίζοντας κάποιος να αγκαλιάζει τους συνανθρώπους του, ξεκινά να κοινωνικοποιείται, αλλά και να μην περιβάλλεται από ρατσιστικές αντιλήψεις.

  3) Bye Bye Ίωση. Κάτι που δε γνωρίζουν πολλοί και είναι σημαντικό για την ανθρώπινη υγεία. Μελέτες έχουν αποδείξει πως η αγκαλιά λειτουργεί σαν φυσική βιταμίνη που παίρνει ο οργανισμός ώστε να μην προσβληθεί από κάποια ίωση.

  4) All we need is...Love! Τι άλλο; Αγάπη. Λίγη αγάπη χρειαζόμαστε από άτομα που μας νοιάζονται και νοιαζόμαστε εμείς για αυτά. Η αγκαλιά δε κοστίζει τίποτα και αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές και γλυκές κινήσεις για να δείξεις σε κάποιον την αγάπη σου.

  Αγκαλιαστείτε όσο προλαβαίνετε. Ειδικά σήμερα που είναι και ιδιαίτερη η μέρα, κάντε το διπλά!